Slinkākie veidi, kā zaudēt svaru: divas viegli taukus sadedzinošu dzērienu receptes

Ikviens meklē slinkākus un slinkākus veidus, kā zaudēt svaru.

  • 'Es gribu zaudēt svaru, veicot 10 minūtes kardio mēnesī!'



  • 'Es vēlos zaudēt svaru, aizmigdams datora priekšā!'



  • 'Es gribu zaudēt svaru, ēdot spainīšus saldējuma!'

Un, lai gan tie ir acīmredzami smieklīgi, patiesībā ir pāris stulbi vienkārši veidi, kā zaudēt svaru.



Tie neietver diētas ievērošanu.

Tie nav saistīti ar vingrošanu.

Tie neietver ierobežojumus, kad ēdat.



Viss, kas jums jādara, ir izdzert dažus sīkumus.

Es zinu, es zinu, vai ir nozvejas tiesības? Kā: kādā ellē jūs man sakāt dzert?

Patiesībā - daži garšīgi sīkumi! Un arī veselīgi!

Tas ir patiešām, tiešām vienkārši.



Šeit ir divas receptes tauku zaudēšanas dzērienu pagatavošanai mājās, kas velti sadedzina simtiem kaloriju - pat sēžot pie datora!

1. recepte: Kanēļa un medus noslēpums

Neprasi man, kāpēc tas darbojas, vienkārši dari to un smejies savu ceļu uz banku (vai uz mazāku apģērbu veikalu, vai visu, ko vēlies šeit ievietot, lai šī metafora darbotos).

Jums būs nepieciešams:

  • 2 tējk neapstrādāta medus



  • 1 tējk kanēļa

  • Viena tase ūdens

Kā pagatavot:

Pirmkārt, iegūstiet ūdeni vārot.

Tad pārlej verdošu ūdeni virs 1 kan. Kanēļa. Nosedziet to un ļaujiet kanēlim stāvu un ūdeni atdzist.

Vairāk: Kanēļa bulciņa, kas sadedzina taukus? (Tas ir īsts!)

Kad ūdens ir pietiekami atdzisis, lai dzertu (un tiešām mēs šeit tiecamies pēc silta / remda, ja tas ir pārāk karsts, tas iznīcinās medū esošos fermentus), maisījumam pievienojiet 2 spp medus.

Tieši tā! Tas ir burtiski tas. Tas nevar būt vienkāršāk.

Dzeriet pusi no tā, pirms dodaties gulēt naktī. Pārklājiet un atdzesējiet otru pusi un dzeriet to no rīta, to atkārtoti nesildot.

Ja jūs to dzerat tukšā dūšā, tas sadedzinās kalorijas visu nakti un visas dienas garumā!

2. recepte: tauku degoša ūdens skalošana

Es zinu, tas izklausās pēc tualetes. Bruto. Jums ir jāizrauj galva no notekas un jāpabeidz 2. klase, jo tur ir jūsu humora izjūta.

Tualetē. Jūsu humora izjūta ir saistīta ar jokiem.

Jebkurā gadījumā es nelūgšu tevi dzert kaku. Tas ir slims un pretīgi. Noteikti patlaban nedomājiet par poda dzeršanu.

Tā vietā es jums parādīšu dzēriena recepti, kas izvadīs toksīnus no ķermeņa, vienlaikus uzlabojot vielmaiņu, dodot vairāk enerģijas un aizdedzinot svara zaudēšanu.

Saistīts: Kā zaudēt svaru no rīta? Noslēpums, kuru jūs meklējāt!

Jums būs nepieciešams:

  • 1 sagriezts vidējais gurķis

  • 1 sagriezts vidējs citrons

  • 12 mazas lakstiņas

  • 1 tējk svaiga rīvēta ingvera

  • 2 litri ūdens

Kā pagatavot:

Vai tu esi gatavs? Šī ir smagā daļa:

Visi šie sīkumi ir jāsaliek lielā traukā un jānoņem ledusskapī, lai sastāvdaļas saplūst.

Es zinu! Liekot to visu vienā krūkā? Un tad ievieto ledusskapī un aiziet prom? Tas ir tik daudz darba.

Jebkurā gadījumā tā nav.

Vienkārši izdzeriet šo maisījumu nākamās dienas laikā, un jūs vienlaikus plānojat veicināt ķermeņa veselību, enerģiju un svara zudumu!

Ja jums patika šis raksts, apskatiet šos citus saistītos ziņojumus, kas obligāti jāredz:

Kā dzeramais vairāk ūdens var palīdzēt jums zaudēt svaru

5 iemesli dzert vairāk ūdens