Kā pārstāt būt kladzinošām attiecībās

Šajā rakstā es runāšu par to, kā pārtraukt būt neķītrām attiecībās, kā arī apspriedīsim pazīmes, kas liecina, ka jūs varat būt neķītrs partneris, kā jūs varat vienreiz un uz visiem laikiem pārtraukt būt neķītras un, visbeidzot, kāpēc vīrieši aizbēg!

Sāksim ar diskusiju, kāpēc savilkšanās nav veselīga attiecībās vai iepazīšanās laikā. Kad jūs kļūdāties attiecībās, šķiet, ka jūsu dzīvības līnija ir atkarīga no jūsu partnera, kas var dot jūsu partnerim pilnīgu kontroli un savukārt jūs sākat zaudēt kontroli pār šīm attiecībām.



Viltība slēpjas aiz nedrošības, kurai jāpievērš uzmanība. Vispirms izdomājiet, kāpēc tas jums parādās. Piemēram: varbūt, ka jūs agrāk esat apkrāpis, jūs uztraucaties zaudēt savu partneri, jūs viņus tik ļoti mīlat, ka nevarētu iztēloties dzīvi bez viņiem.



Šie ir tikai daži no vairākiem iemesliem, kāpēc tas varētu notikt ar jums. Bet divas lietas, kas jums palīdzēs labāk apzināties, ir saprast, ka jūs pilnībā kontrolējat savas bailes, lai jūs varētu pārtraukt dzīvot šajā uz bailēm balstītajā mentalitātē. Otrkārt, atbrīvojiet sevi no piedošanas par visu, kas ir noticis pagātnē.

Tas ir neticami svarīgi, tāpēc jūs izkritīsit no upura mentalitātes, kas atbrīvo pieķeršanos, un jūs iegūstat kontroli pār savām emocijām. Kad varēsit atbrīvoties un justies simtprocentīgi drošs, jūs vairs nemeklēsit savu partneri, lai pārbaudītu, kas jūs esat. Patiesa apstiprināšana notiek no iekšienes, un, kad redzat, ka esat pietiekami, tas ir, kad jūs patiesi spīdat attiecībās un atdalāties no neveiklības, ar kuru jūs varētu saskarties tagad.



Ja esat pieķēries partnerim, tas var izraisīt aizvainojuma sajūtu, jo galu galā tas rada pretēju efektu tam, uz ko jūs abi ilgojaties. Šāda rīcība var atstāt jūsu partneri ieslodzītu, nosmakušu, satriektu un nosmaktu.

Padomājiet par laikiem, kad savas aizķeršanās dēļ jūs, iespējams, esat nosmacis savu partneri. Vai tas jums lika justies labi? Droši vien nē, un, ja lietas neizdodas, jūs varat rīkoties no bailēm, ja netiek pieņemti labākie lēmumi. Sliktāki lēmumi un izturēšanās rodas no bailēm, piemēram, sūtīt īsziņu savam partnerim miljons reižu, piezvanīt vairākas reizes, nedot viņiem vietu un pateikt lietas, kuras jūs nenozīmējat, bet kuras nekad nevar atņemt. Šeit ir daži padomi, kā pārtraukt kļūt nemierīgi.

Esiet pats un saglabājiet savu autentiskumu- dari kaut ko, kas tev patīk. Iesaistieties darbībās, kuras aizraujaties un kas jūs piepilda un galu galā padara jūs laimīgus. Ir pareizi, ja jums ir savs partneru viedoklis, tāpēc jūs turpiniet uzturēt atsevišķu identitāti un veselīgas robežas.



Esiet nobriedis Ja jūsu kāds, kurš reaģē, nevis process, kāpēc šīs jūtas jums rodas, tad tas tagad ir jāpārtrauc. Pajautājiet sev, vai es rīkojos no dusmām, pirms tuvojies situācijai. Pārbaudiet sevi, lai pārliecinātos, ka jūsu attiecībās ir brieduma process. Pārņemot kontroli pār to, jūs vadāt ar piemēru, un tas veido pamatu veselīgām attiecībām.

Beidziet ubagot un ķerties pie sava partnera- tas nevienam nav pievilcīgi. Varbūt sākumā, ja jūs cenšaties būt gudrs, bet tas nav tad, kad ilgstoši esat kopā ar savu partneri. Ir svarīgi, lai jūsu partneris redzētu individuālos sevis aspektus.

Ir piepildāms mērķis- kāds ir tavs sapnis? Kāda ir jūsu aizraušanās? Kas jūs pamodina no rīta un kas jūs motivē? Koncentrējieties uz šo jūsu mērķi. Pat ja nevarat 100% atvēlēt tam laiku, pārliecinieties, ka sperat mazuļa soļus tā virzienā. Ja jums ir iespēja iesaistīties savā mērķa sasniegšanā, tad tagad ir īstais laiks sākt!



Pārstājiet klausīties savus pašnovērtējošos komentārus - Man patīk to nosaukt par tavu ego. Tas ir, kad tas mazais putniņš ausī čukst lietas, kas liek domāt par sliktākajām lietām, kas var notikt tavā dzīvē vai šajās attiecībās, un tu reaģē nevis uz patiesu, bet uz emocijām, kas notiek tavā dzīvē. attiecības.

Jums pieder jūsu vara- izprotiet savu vērtību un to, ko jūs piešķirat savam partnerim. Šis ir sākums. Pierakstiet pārsteidzošās īpašības par sevi un piederiet tām. Cilvēkus parasti piesaista emocionāli stabils cilvēks, tāpēc uzziniet, kā jūs uzlabojat sava partnera dzīvi, jo tas vairos jūsu pašpārliecinātību. Galu galā viņi izvēlas būt kopā ar tevi, jo tik un tā pamanīja tevī kaut ko īpašu.



Esiet sabiedrisks dodieties kopā ar draugiem un dariet lietas, kurās nav iesaistīts jūsu partneris. Tā var būt nakts pavadīšana kopā ar draugiem vai ģimeni un varbūt pat plānot ceļojumu. Šis ir laiks, kurā varat izbaudīt savus hobijus, lai saglabātu šo veselīgo mentalitāti.

Pašapkalpošanās tam ir daudz sakara ar jūsu vienīgo laiku, bet dariet to, kas jums liek justies labi. Tā varētu būt silta burbuļvanna, naglu mazgāšana, grāmatas lasīšana, sporta skatīšanās, trenažēšana, mūzikas un deju klausīšanās, kad neviens to nemeklē. Pieradums pavadīt laiku vienatnē un baudīt to ir ļoti svarīgs un izšķirošs visām attiecībām. Pašu kopšana ir visnozīmīgākā atlīdzība, ko varat sev dot, kad runa ir par dzīvi!

Atcerieties, ka jūs varat to mainīt, un jūsu partneris nav jūsu dzīvības spēks. Mīlestība nav domāta tam, lai viņš būtu pieķēries un pakārtos kādam dārgo dzīvi. Ar mīlestību galu galā vajadzētu uzlabot jūsu dzīvi un padarīt jūs par labāku cilvēku. Es ceru, ka šis raksts deva jums vairāk resursu, lai saprastu, kas jums jādara, virzoties uz priekšu, lai pārstātu kļūt nemierīgs. Atcerieties, ka atbildes slēpjas jūsu iekšienē, un jūs varat to mainīt, ja vien uzņemsit atbildību, lai izvirzītu sevi pirmajā vietā. Patiesa mīlestība tiek piedzīvota, kad vispirms varat mīlēt un cienīt sevi. Ja jūs meklējat šo vienu cilvēku, lai mainītu jūsu dzīvi, tad jums vajadzētu apgriezties un paskatīties spogulī, jo tas ir JŪS!

Apollonia Ponti

Iepazīšanās un attiecību treneris

www.apolloniaponti.com/